美髪になるにはホルモンマネジメント

美髪になるにはホルモンマネジメント

髪の毛とホルモンには実は密接な関係がありますただし男性と女性では髪とホルモンの関係がかなり異なっていますそこで今回は男性ホルモンと女性ホルモンに分けて髪とホルモンの関係について解説してみました男性ホルモンと髪の関係頭髪は基本的には無性毛といわれ性ホルモンの影響を受けないとされていますしかし男性の前頭部と頭頂部だけは男性ホルモン・テストステロンの影響を受けますその結果男性によっては年を取るとともに髪が薄くなりハゲ頭になってしまうことがありますしかし性ホルモンが原因のハゲの場合後頭部の髪の毛はホルモンの影響を受けないので抜けない点が特徴となりますテストステロンと脱毛の関係テストステロンによって男性の髪の毛が抜けるメカニズムは次の通りですテストステロンは5αリダクターゼという酵素の働きでDHTジヒドロテストステロンという脱毛を促進するホルモンに変化してしまいますこの現象が原因で男性の場合薄毛になる人が多いということになります男性の脱毛を予防するサプリメント男性の脱毛対策としてはサプリを飲むことである程度の予防効果を期待することができます最も有名なのはノコギリヤシを原料としたサプリメントですノコギリヤシにはDHTジヒドロテストステロン抑制する働きがあるため脱毛で悩んでる人に人気があり多くのサプリが発売されています女性ホルモンと髪の関係女性の髪の毛に影響を与えているのは女性ホルモンのエストロゲンですエストロゲンが髪の生育に重要な働きを及ぼしているためエストロゲンが十分に分泌されている若い女性は髪も健康的で美しいものとなっていますしかし40代を超えてエストロゲンの分泌が減ってくると次第に髪のコシハリといった美しさは失われていきます女性の美髪対策としてのサプリこういった状態を防ぐためには女性ホルモンに似たような働きをするイソフラボンを摂取したり女性ホルモンの分泌を促進するサプリを摂取することである程度の対策とすることができますこのように髪とホルモンの関係は比較的解明されているので対策を取ることで薄毛を改善したり艶とコシがあってボリュームのある髪を取り戻すことも可能となります例えば普段の生活状態を健康的なものに改善しながらサプリによって体内のホルモン分泌を良い状態にすることで育毛美髪のための有効な対策とすることができます

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